En vivo en línea 

Retiros | Talleres de trabajo | Clases | 21-22 de agosto de 2021

9: 30-12: 30 PST | 18: 30-21: 30 CET

Dinámica autorelacional | Autorrelación, autorregulación y felicidad para todos
 

La felicidad de estar en una relación con uno mismo

 

Queridos amigos, están invitados y bienvenidos a unirse a nuestro taller de 2 días este 21 y 22 de agosto. Pueden registrarse aquí.

 

Este taller didáctico-experiencial combina la comprensión de los procesos de regulación del sistema nervioso junto con la claridad de experimentar nuestra realidad como inteligencia pura: conciencia. Ésta es la inteligencia que, aquí y ahora, experimenta esta escritura corporal mientras que en ti, experimenta la conciencia de esta lectura corporal.

A la luz de esta conciencia, la mayoría de los procesos del sistema nervioso que involucran amenazas o defensas (los que generan un sentido de "yo") están regulados a la baja. Al apoyar la sintonía con el aquí y ahora con el compromiso social como el nuevo medio, podemos interrumpir suavemente los mecanismos ancestrales y apoyar la curiosidad y el compromiso con la vida. Esto regula al alza los canales autónomos (la red vagal ventral) que en la experiencia humana están asociados con el verdadero calor humano. Esta capacidad neuronal innata es la base de la curiosidad que necesitamos para involucrarnos en la vida con auténtico entusiasmo, viviendo en auto-relación con la vida.

Solo entonces nuestras relaciones con los demás provienen del amor, de la verdadera comprensión. Sólo entonces podremos tratar al otro (aparente) como a nosotros mismos. Sólo entonces puede un "otro" saber verdaderamente que sabemos que existen y que comparten su ser con nosotros, el que está consciente.

Nuestros intercambios en grupos pequeños hasta ahora han dado como resultado una claridad, alegría y comprensión cada vez mayores para todos. Es en estas dinámicas de grupo que hemos llegado a experimentar y comprender cómo las dinámicas de autorrelación son las únicas relaciones objetivas que podemos conocer desde la perspectiva de una mente identificada con los procesos corporales. Cuando el sistema nervioso autónomo está regulado, tenemos una ventana de oportunidad única para indagar en nuestras experiencias de una manera rica y satisfactoria, de una manera terapéutica que puede ser muy curativa tanto a corto como a largo plazo. Con el tiempo, naturalmente, tendremos a interesarnos más en el conocedor de nuestras experiencias y menos en lo que sean esas experiencias.

Simultáneamente con la regulación a la baja de la defensa, hay una disminución de la identificación con el sentido del yo protector o basado en la amenaza (la entidad psicológica identificada con la mente llamada "yo"). Esto, a su vez, ayuda a la conciencia cuerpo-mente a volverse hacia la experiencia del aquí mismo, ahora mismo, donde se vuelve cada vez más disponible para la comprensión de que Todo está bien, siempre.

Juntos podemos poner a prueba estas nociones, ya que nos relacionamos desde este punto de vista distinto. Tenemos la posibilidad de reconocer que la felicidad en la relación comienza con yo.

Todos los participantes reciben un paquete de grabación que contiene experimentos prácticos editados y diálogo después del taller.


$ 180 /  153 € los dos días | Pregunte sobre el intercambio de trabajo de becas

Los participantes cuyo primer idioma no sea el inglés pueden solicitar una traducción al español o al italiano cuando sea necesario para la comprensión.

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Pregúntese sinceramente: ¿Es cierto que aquí mismo, ahora mismo, no todo está bien? ¿Es realmente cierto?

Si la respuesta es sí, entonces una parte objetivada (un fragmento generado por el sistema nervioso) no está relacionada con usted, el testigo de la verdad de la experiencia en este momento.

Podemos considerar notar, reconocer y luego, naturalmente, dar la bienvenida a estos fragmentos. A medida que estos objetos comienzan a saber que usted sabe que existen (usted los ama), liberan su energía e información a los que, vienen al día con el flujo de la vida, que entran en su propia presencia y se regocijan porque ... Todo está bien.

Este sencillo experimento se aplica en todo momento, ya sea solo o con "otros". Puedes probarlo en cualquier momento y comprobar por ti mismo su bondad ...